Se préparer aux activités physiques lors d’expériences

Se préparer aux activités physiques lors d’expériences

Certaines expériences comportent un effort physique ou se déroulent dans un environnement exigeant.

Dans cet article


Préparer l’activité

Évaluez Votre condition physique, prévoyez une tenue adaptée, de l’eau et l’équipement demandé par l’hôte.


Points d’attention

Informez l’hôte de toute contrainte pertinente et ne participez pas à une activité qui dépasse vos capacités.

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